Каталог Результаты Специалисты Компания Производство Консультация OnLine Лента
 руб  грн  евро

         Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Если человек устал, ему просто нужно отдохнуть — только и всего. Но что если отдых не помогает восстановить силы?

И если это продолжается раз за разом, изо дня в день? Длится неделями и месяцами? Если это уже не обычная, знакомая по жизни усталость, а какой-то бесконечный, гнетущий упадок сил? В таком случае мы, возможно, имеем дело с синдромом хронической усталости.

Это очень неприятная и труднообъяснимая вещь. Вроде бы ничего особенно не болит, вы выспались, нет никаких особых проблем ни дома, ни на работе, — а все валится из рук. До сих пор идут споры, что вызывает этот самый синдром. Мнения разнятся — от вирусных инфекций, гормонального дисбаланса и нарушений иммунитета до стресса. Большинство специалистов сходятся на том, что причиной может служить целая комбинация факторов, наложенная к тому же на наследственную предрасположенность.

Однако усталость усталости рознь. Повышенная утомляемость бывает следствием самых разных заболеваний. Она сопутствует, например, анемии и диабету, возникает при дефиците гормона щитовидной железы. Утомляемость может быть связана с нарушениями сна или может сказываться психическое нездоровье: мучительное беспокойство, биполярное аффективное расстройство.

Это уже задача врачей — поставить правильный диагноз с учетом всех симптомов и результатов анализа крови.

Диагностируем усталость

Специалисты знаменитой американской клиники Мэйо (Mayo Clinic) выделяют восемь основных симптомов синдрома хронической усталости плюс, естественно, главный симптом, который и дал название этому болезненному состоянию. Итак, это

• усталость;
• ухудшение памяти или способности сконцентрироваться;
• боли в горле;
• увеличенные лимфатические железы в горле или под мышками;
• непонятная боль в мышцах;
• перемежающаяся боль в разных суставах — без припухлости и покраснения;
• какая-то незнакомая прежде головная боль;
• не приносящий бодрости сон;
• измождение, длящееся дольше 24 часов после умственных или физических нагрузок.

Синдром хронической усталости поддается диагностике, если необъяснимая, не отпускающая усталость длится дольше шести месяцев и имеют место, по крайней мере, четыре из названных симптомов.

К факторам риска относятся: возраст — более всего подвержены синдрому люди в возрасте от 40 до 60 лет, лишний вес, малоподвижный образ жизни и стрессы. От синдрома хронической усталости гораздо чаще страдают женщины, но, возможно, это связано с тем, что они просто чаще обращаются с этой проблемой к врачам.

По большому счету, довольно широкое распространение этого заболевания связано, в первую очередь, с особенностями и темпом жизни людей в больших городах. Сказываются чрезмерная психоэмоциональная нагрузка, а также неблагоприятные условия окружающей среды.

Не допустите осложнений

Синдром хронической усталости чреват осложнениями, главное из которых — это депрессия. Кстати, в лечении синдрома в некоторых случаях применяют малые дозы антидепрессантов.

Как бы ни был неприятен и коварен синдром хронической усталости, но есть и хорошая новость. Синдром — это психосоматическое нарушение деятельности систем и органов организма на функциональном уровне, то есть уровне обратимом. Иначе говоря, он поддается лечению.

Довольно много полезного для себя можно сделать и без врачебной помощи. Для начала нужно подумать о нормализации сна: постараться ложиться спать и вставать в одно и то же время, ограничить дневной сон, избегать алкоголя, кофеина и никотина, которые могут нарушить режим сна.

Чтобы засыпание и пробуждение перестало быть проблемой, можно принимать натуральные снотворные препараты. К сожалению, на фармацевтическом рынке немного таких средств. Однако Vision может вам предложить наиболее оптимальное решение этой проблемы. Комплекс Мистик поможет улучшить качество сна, снизит возбудимость нервной системы, а значит, облегчит засыпание. А пробуждение с Мистик станет легким и ясным. При этом стоит отметить, что данный продукт, в отличие от его аналогов, не имеет побочных эффектов и не вызывает привыкания.

Постарайтесь избегать стрессов. Если нервная система станет стабильной, то избавиться от хронической усталости будет легче. Но если стрессы — это часть вашей обычной жизни и избежать большинства повседневных проблем вам не удается, принимайте Пассилат. Этот натуральный продукт снимет нервное напряжение, чувство тревоги и беспокойства, устранит нервное возбуждение и сделает ваш организм более устойчивым к стрессам.

Окончательно преодолеть хроническую усталость поможет Ревьен. Он разработан специально для борьбы с этим синдромом. Ревьен стабилизирует эмоциональное состояние, улучшит настроение и обеспечит организм необходимой нервной системе энергией.

Синдрому хронической усталости часто сопутствует депрессия — мучительное состояние, когда человек просто теряет интерес к жизни. Устранить чувство пустоты, уныния, заниженной самооценки и беспомощности и вернуть жизненные силы поможет природный комплекс Гипер. Он укрепит вашу нервную систему, избавит от синдрома хронической усталости и не допустит развития депрессии.


Дата: 30-11-2012 02:44
108
Поделиться ссылкой:



Другие новости из мира здоровья

Как улучшить память?

Проблемы с памятью и рассеянное внимание знакомы многим из нас. К сожалению, большинство не придает этому значения и списывает все нарушения на врожденную рассеянность. И совершенно зря, ведь часто память ухудшается из-за различных нарушений в организме или отсутствия необходимых для нее тренировок.
2012-06-07 21:03:48, здоровье
83

Ах, какие ножки!

Тяжесть и слабость в ногах, жжение и покалывание, судороги и отеки — кто из нас не сталкивался с этими, казалось бы, временными недомоганиями? Однако это может быть не только следствием временной усталости, но и признаками хронической венозной недостаточности
2013-04-27 07:29:46, здоровье
82

ВСЯ ПРАВДА ... об ИММУНИТЕТЕ!

ВСЯ ПРАВДА ... об ИММУНИТЕТЕ!
2012-10-05 21:03:37, здоровье
82

Учимся выпускать пар красиво!

Кто из нас никогда не испытывает негативных эмоций? Просто одни в такой ситуации начинают кричать и топать ногами, а другие склонны держать негатив в себе. А ведь стресс не проходит бесследно для здоровья! Как же правильно себя вести, чтобы не навредить организму и нервной системе? Комментарии для MedPulse.ru дает психолог Елена Година.
2012-04-24 14:33:57
82

ОстеоСанум — ваша защита от остеопороза

В вашем ежедневном рационе достаточно кальция, и вы уверены, что он просто обязан уберечь вас от остеопороза. Не спешите расслабляться. Одно лишь питание далеко не всегда способно уберечь вас от этой «безмолвной эпидемии».
2012-12-01 18:53:24, суставы
80

В вашей корзине:
нажмите "добавить в корзину" под товаром и он тут появится
 Доставка     Оплата

Ваш консультант:
Ольга Дернова-Горева
Здравствуйте, дорогие друзья! Вам актуально улучшить качество своего здоровья? Перейти от удовлетворительного к хорошему и отличному состоянию? Тогда нам с Вами по пути.Могу Вам помочь!Обучалась у самых рекомендуемых специалистов в области здоровья г.Москвы и Санкт-Петербурга.Имею сертификат ВОЗ , 17- летний опыт успешной работы и много благодарных клиентов. Помогу выбрать, заказать индивидуальную программу. Звоните, пишите!Вместе сможем вернуть Вам здоровье!
+79217223709
Активация Премиум-карты Vision

Каталог
Поделиться ссылкой
Вход для консультантов Получить свой сайт
Vision International People Group Public Limited © 1996—2017
Россия г.Москва. ул.Краснопресненская набережная, дом 14, строение 1С
Программирование — Леонид Лобанов